魂からのメッセージ
何かをしなければならないと思うのをやめなさい
あなたはただあなたとして生きているだけで素晴らしいのです
何かしていなければいけない理由などなく
誰かのために
何かをしなければならないわけでもありません
あなたはただ存在し
あなたそのものであるだけで必要なものは
あなたのもとにやってきて
あなたに必要なものは揃います
すでに関わっている人たちにとって
あなたはなくてはならない存在です
あなたはこれまでにたくさんの人を支えてきたのです
あなたがただ寄り添うだけで
そばにいるだけで
見守っているだけで
あなたの一言で
あなたの態度で
あなたの笑顔で
あなたが楽しそうにしているだけで
あなたはたくさんの人にあなたの愛を伝えてきました
あなたは何か他のものになる必要も無ければ
何かを習得しなければならないわけでもありません
あなたはただ自分が欲することによって
あなたにはそれが足りないという現実を生み出しているに過ぎないのです
あなたはただ存在し
今あなたはどんな気分でいるのかを選ぶだけで
あなたに必要なものは全て満たされ
あなたの満たされた感情は
またあなたのまわりの人々を満たしていくのです
あなたはただ
あなた自身であってください
誰とも区別せず
誰とも比較せず
誰でもないあなたという存在そのものを敬い
感謝し、愛でながら、ただあなたを
そっと優しく包み込み
あなたという優雅さに
喜びを感じていれば良いのです
何かに駆り立てられる時
あなたの中に芽生える感情に意識を当ててください
焦りや苛立ち、不安、罪悪感をつくらずに
ただ呼吸をしてください
あなたにとって必要なものは
全て揃っています
汝自身であれ
汝自身を知れ
なにもしなくていい
ただそこにいるだけでいい
生きているだけでいい
生きていることそのものである
『わたしはただわたしである』
『わたし』は全てを包含している
2019,0313,1919
